冬季是一年的结尾季节，是自然界阳气衰微、万物收藏、气侯寒冷的季节，是人体新陈代谢相对缓慢的时期，也是精气补充的重要时刻，所从冬季成为保健养生的更佳时节，立冬食补不知吃点啥?别急，这就给你推荐!

“清炖干闪汤”

寒冬腊月正是吃羊肉的更佳季节。羊肉性热,味甘，是适宜冬季补阳的佳品。民间更有“立冬吃羊肉，一冬暖羊羊”的说法。配以丽珍贝加尔湖水天然饮用水将羊肉的鲜味提至纯用恰到好汕的火候唤起唇齿间的鲜香。

“梦炖排骨”

“立冬萝卜赛参汤，不劳医生开药方”此时秋天的燥意已退去，天气愈发寒冷，润肺健脾的萝卜是一剂好食材。倒入适量丽珍贝加尔湖水天然饮用水，以纯净提荤鲜之甘甜，不止保留丰富的营养更锁住这份健康。

“西下情”

古语有云:“牛肉补气,功同黄芪”牛肉是蛋白质含量高，脂肪含量低,健康的肉类。多吃牛肉可以暖身暖胃，强健筋骨，提高机体抗病能力:特别适合身体虚弱者。加入适量丽珍贝加尔湖水天然饮用水，慢火煲煮，含药效之补将营养与唇齿间留香，新鲜食材，佐以好水更能入口回味悠长丽珍贝加尔湖水天然饮用水。

源自俄罗斯贝加尔湖水深层水源水质柔软，清甜甘浏丰富的矿物质和微量元素以丽珍贝加示天然水入汤为这份浓郁增添一丝清爽，寒冬将至，煲一碗清心的老火汤将这份暖意延续。