经常喝纯净水好吗？有什么危害？
1)纯净水不仅去除了所有对人体有害的物质，还去除了许多对人体健康非常重要的人体必需微量元素。人体对这些元素的需求量极小，每天在正常饮食中都能得到满足。如今，这部分必需的微量元素可以从正常饮用水中获得，因饮用纯净水而被去除。这不能满足人体的正常需要。长久以来，对健康造成不可挽回的危害。这种危害是慢性的，无法察觉，无法替代，危及后代。

锌、镁、碘这三种元素影响大。虽然这些元素在水中的含量很小，但它们在食物中非常缺乏，但现在它们清除了水中的微量元素，这变得更糟。这三种元素与生殖发育和智力发育直接相关。当它们缺乏时，会影响神经系统的发育，甚至影响后代。
2)在正常饮食中，可以满足很多无机盐，比如自来水，人体需要30种无机盐。现在，如果把水中的这部分去掉，人体就无法补充无机盐的需求。久而久之，就会造成营养失衡，人的健康也会受到影响，严重的还会引发疾病。
纯净水不纯净。纯净水的制备非常复杂。既然是高科技成果，当然技术含量很高。并非每个人都能生产。这些离子交换器和膜过滤器需要经常进行技术处理和清洗，称为离子交换器和膜过滤器的再生技术。但是大多数纯水厂都不掌握这种再生技术。因此，交换器和过滤器中有大量的细菌和污垢。使用时间越长，积累的细菌和污垢就越多。从这里过滤出来的水比自来水中的细菌和污垢含量高得多。换句话说，过滤器已经成为污染源。因此，根据相关检测部门公布的数据，每年纯水检测合格率不高。许多不合格的纯水在街上销售，而人们把它当作纯水饮用，危害比自来水大得多(因为自来水，大家都知道需要煮开再喝)。

4)纯净水进入人体后，由于不含各种正负离子，溶解性强，不仅能溶解各种有害废物和有害微量元素，还能排出体外。同时，它还能溶解人体所需的各种必需微量元素，并排出体外。
5)纯净水的分子结构净水器处理后会发生重排，使纯水的分子结构变得极其串联和线团化。这种水分子不易通过细胞膜，会导致体内有益的生命相关元素流失到体外。有些敏感的人觉得越喝越渴，越渴越想喝。长期喝纯净水会感到无力。这对正在成长的青少年有突出的副作用。为此，上海明确规定限制中小学生饮用纯净水。