瓶装水生产厂家介绍，自来水、纯净水、回滚水三大类有优势。
一、饮用自来水。有人误以为生饮料自来水有营养。尤其是夏天，我觉得地图很方便，开自来水喝容易感染痢疾、伤寒、霍乱等肠道疾病。
经常喝纯净水。矿泉水和纯净水由天然矿泉水加工，细菌去除得到的水几乎没有杂质，各种微量元素含量丰富。但作为日常饮用水，它们的价格相对较高，满足人们的生活需求。此外，长期饮用不含营养的清水会因各种元素不足而引起疾病，轻则无味，睡不着觉，全身柔软，重则患有神经障碍、骨质疏松、贫血等。

三、长期饮用回滚水。我们提倡喝开水，但反对长期喝回滚水。炉子上煮了很久的水，电热水器里反复煮的水叫沸水。由于水中钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量高，长期饮用这种水会阻碍人的胃肠功能，导致腹泻、腹胀。有毒的亚硝酸盐会使身体缺氧，引起神经、泌尿系统和造血系统疾病。

人的生活离不开水，成年人体内的水分约占60%。如果水分减少到原来体重的20%，人就无法生存。为了维持生命，人们每天从食物中摄取约2升水。学会科学饮用水有助于我们健康长寿。瓶装水厂家介绍日常生活中常见的不良饮用水习惯。
1、日常饮水不足。人体细胞不断代谢，清除废物，放热后失去水分，保持人体日常水分摄入和排放平衡是必要的。饮用水不足时，体内水分不足严重会导致血液循环渗透压升高。此时，如果水分不及时补充，细胞内液体中的水分会流入组织间液体，导致细胞脱水。口渴后喝水意味着体内脱水已经很严重了，所以要随时养成主动喝水的习惯。
2.饮料水和饮用水一样。许多人不喜欢喝水，喜欢喝热、甜、酸的饮料。事实上，饮料不能代替饮用水。饮料不仅容易引起厌食和巨人，还会长期引起营养缺乏。喝太多酸性饮料会使血液呈酸性，不利于血液循环。肌肉中乳酸堆积较多，容易产生疲劳，导致免疫力下降，容易患感冒、龋齿、牙周炎等疾病。