现在的人们对饮食越发地讲究了，不光吃的要绿色健康，对简单的饮水，也是多番挑选。从人的体重看，人体大部分是水造的，水占人体重量的近70%，甚至更多，所以选择一款贝加尔湖矿泉水对我们的身体健康与否至关重要。

那么你是讲究的饮水族吗？你每天喝的水是精心挑选的吗？是否真正好喝又健康呢？如果不确定，不如来看看~

饮水要“思源”

有句古话相信大家都听过，叫做“饮水思源”，我们简单从字面上理解，喝水得看水源地。对于贝加尔湖矿泉水来说，水质的优良与否得看水源地，这可是核心竞争力。优质的矿泉水来自大自然才为天然，并且人烟稀少。

正所谓“山高水远”，来自大山里的水一向为人们多喜爱。纯净的贝加尔湖矿泉水在漫长的自然过滤条件下，形成富含微量矿物元素的优良水质，有利于人体健康。

矿泉水也要软硬适中

在生活品质提高的现在，不仅要喝上天然健康水，更在乎水质的人对水有着“软硬”偏好，如同《红楼梦》中妙玉煮茶的水要“轻浮”便是如此。不仅是对普通人而言，如果家里有老人、孕妇、宝宝这些特别群体，水中有着适量的矿物质元素便好，过多反而太“硬”，饮用不太适口。尤其是对于宝宝而言，饮用天然软水，他们的脆弱肠胃也能轻松消化。

喝水符合国人饮食习惯

多喝热水，是我们生活中常说的一句话，其中也表达了我们国人的饮水习惯，喜欢喝有温度的水，暖胃暖身，衍生出的泡茶等也是别有一番讲究。