贝加尔湖水总结了以下天然水的好处。
1.水中的钾、钙、镁是维持人体正常生理功能所必需的。
2.重碳酸盐对促进胃肠疾病的康复有很好的效果。
3.偏硅酸有助于骨钙化，促进生长发育。

4.硅对主动脉硬化有作用，降低关节炎和冠心病的发病率。
5.锂可以调节中枢神经系统的活动，稳定情绪，改善造血功能，提高人体免疫功能。
6.天然贝加尔湖水容易被人体摄取，是一种完整的矿物质营养来源。
7.天然贝加尔湖水吸附重金属、细菌、有机物和气味。

8.碘能促进蛋白质合成，激活多种酶，调节能量转换，加速生长发育，促进伤口愈合，保持正常代谢。缺碘会导致甲状腺肿、发育停滞、痴呆等症状。
9.硒能刺激免疫球蛋白和抗体的产生，增强体液和细胞的免疫力，具有抗癌作用。硒还具有抗氧化作用，使体内氧化物脱氧，具有解毒作用，能抵抗和降低汞、镉、砷的毒性，提高视力。
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